Hypnose - Veränderung dort, wo sie entsteht
Ganz gleich, was du verändern möchtest – mit Hypnose lassen sich auf vielen Ebenen nachhaltige Veränderungen erzielen. Ob Ängste, Blockaden, Zwänge, innere Unruhe oder Stress: Hypnose kann dich dabei unterstützen, Muster zu lösen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Der Schlüssel liegt im Unterbewusstsein – dort, wo Gewohnheiten, Überzeugungen und Gefühle tief verankert sind. In einem Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitigem Bewusstsein öffnen sich innere Türen: Ressourcen werden aktiviert, hinderliche Strukturen können neu geordnet und positive Impulse nachhaltig verankert werden.
Hypnose arbeitet nicht an der Oberfläche, sondern dort, wo echte Veränderung entsteht. So entsteht ein sicherer Raum für innere Entwicklung – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele. Der Weg führt zu mehr Balance, Klarheit und Stärke, die du spürbar in dein Leben integrieren kannst.
Meine Arbeit ist lösungsorientiert, kraftvoll und immer auf dich zugeschnitten. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entwicklung, Wachstum und Veränderung – damit du dein volles Potenzial lebst und deine innere Stärke wieder spürst.
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Gemeinsam holen wir es an die Oberfläche – bewusst und unbewusst.
Themengebiete
Unsere Hypnosetechnik ist methodisch individuell auf dich zugeschnitten
Wir freuen uns auf deine Kontaktanfrage!
Wenn Ängste und innere Blockaden dich bremsen
Ängste und emotionale Blockaden können uns unbewusst daran hindern, unser volles Potenzial zu leben. Oft entstehen sie aus alten Erfahrungen, tief verankert im Unterbewusstsein. Mit Hypnose tauchen wir genau dort hinab, wo diese inneren Hindernisse entstanden sind, und lösen sie behutsam auf. So entsteht neue Klarheit, innere Freiheit und das Vertrauen, deinen eigenen Weg wieder mit Leichtigkeit zu gehen.
Wenn Abnehmen im Kopf beginnt
Oft scheitern Diäten nicht am Willen, sondern an unbewussten Mustern: emotionale Essgewohnheiten, Frustessen oder ein tief verankerter Selbstwertkonflikt. Hypnose hilft dir, diese Blockaden im Unterbewusstsein aufzuspüren und nachhaltig zu verändern. Gemeinsam stärken wir dein Körpergefühl, lösen alte Verhaltensmuster und schaffen Raum für neue, gesunde Gewohnheiten – ohne Druck, sondern mit Vertrauen in dich selbst.
Wenn du dich endlich befreien willst
Zwanghafte Verhaltensmuster wie Rauchen oder andere Abhängigkeiten fühlen sich oft stärker an als der eigene Wille. Der Grund liegt meist im Unterbewusstsein – dort, wo sich Gewohnheiten, Stressbewältigung und emotionale Verknüpfungen tief verankert haben. Hypnose setzt genau hier an: Wir lösen alte Automatismen und stärken deine innere Freiheit. So wird Veränderung möglich – selbstbestimmt, nachhaltig und in deinem Tempo.
Kinderhypnose – sanft, stärkend und kindgerecht
Kinder sind besonders empfänglich für Hypnose, da ihre Vorstellungskraft noch offen und lebendig ist. In einem geschützten Rahmen hilft Hypnose dabei, Ängste abzubauen, Schlafprobleme zu lindern, das Selbstvertrauen zu stärken oder belastende Erfahrungen zu verarbeiten – auf spielerische, altersgerechte Weise. Mit viel Einfühlungsvermögen und kindgerechter Sprache entsteht Raum für innere Stärke, Ruhe und gesunde Entwicklung.
Schmerzhypnose – sanft, wirksam und entlastend
Hypnose kann Schmerzen auf natürliche Weise lindern, indem sie den Fokus des Bewusstseins verändert und die körpereigenen Ressourcen zur Schmerzkontrolle aktiviert. In einem Zustand tiefer Entspannung wird das Nervensystem beruhigt, wodurch Schmerzempfindungen deutlich reduziert oder neu bewertet werden können. Ob bei chronischen Beschwerden, akuten Schmerzen oder in der Begleitung medizinischer Behandlungen – Schmerzhypnose schafft einen geschützten Raum, in dem Entlastung möglich wird. Mit Einfühlungsvermögen und individuell abgestimmten Techniken unterstütze ich dich dabei, neue Wege im Umgang mit Schmerz zu finden und mehr Lebensqualität zurückzugewinnen.
Sporthypnose – fokussiert, stärkend und leistungssteigernd
Hypnose kann im Sport mentale Stärke aufbauen, indem sie Konzentration, Motivation und innere Ruhe fördert. In einem Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitigem Fokus lassen sich Blockaden lösen, Ressourcen aktivieren und Ziele klar verankern. Ob zur optimalen Wettkampfvorbereitung, zur Überwindung von Leistungsdruck oder zur schnelleren Regeneration – Sporthypnose bietet einen geschützten Raum, in dem mentale Stärke entsteht. Mit individuell abgestimmten Techniken unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und mit mehr Klarheit und Leichtigkeit deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Weitere Themengebiete für Hypnose
Hypnose eröffnet vielfältige Wege zur persönlichen Veränderung und unterstützt dich dabei, innere Stärke, Gelassenheit und neue Perspektiven zu entwickeln. Je nach Anliegen gibt es unterschiedliche Anwendungsfelder, in denen Hypnose wirkungsvoll eingesetzt werden kann:
Themengebiete Hypnose:
Ängste und Blockaden
Abnehmen & gesundes Essverhalten
Zwänge & Süchte (z. B. Rauchen, Alkohol)
Kinderhypnose
Schmerzhypnose
Stressbewältigung & Entspannung
Schlafstörungen
Selbstvertrauen & Selbstwert
Lern- & Prüfungshypnose
Sporthypnose
Begleitung medizinischer Behandlungen
Hypnose wirkt in jedem dieser Bereiche unterstützend, weil sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet – dort, wo Überzeugungen und Verhaltensmuster tief verankert sind. In einem Zustand wohltuender Entspannung öffnet sich der Zugang zu inneren Ressourcen, die im Alltag oft verborgen bleiben. So können hinderliche Muster gelöst und neue, stärkende Wege nachhaltig verankert werden. Hypnose ist sanft und zugleich kraftvoll, weil sie nicht gegen dich arbeitet, sondern mit dir. Sie unterstützt dich dabei, Veränderungen nicht nur zu beginnen, sondern auch dauerhaft zu leben, für mehr Klarheit, Balance und Lebensqualität.
Interessiert an Hypnose? Wenn du Fragen hast – kontaktiere uns ganz unverbindlich noch heute!
Vor-Ort-Hypnose
Unsere Dienstleistungen bieten wir an verschiedenen Standorten im Raum Zürich, Zug, Luzern und Schwyz an.
Online-Hypnose
Wir bieten Online-Hypnose je nach Bedarf mit der speziell für Meetings, Trainings und Workshops entwickelten Software Zoom oder MS Teams an.
Kontaktiere uns für ein unverbindliches erstes Gespräch: info@restage.ch
Haftungsausschluss
Die im Rahmen von Therapie/Coaching angewandten Methoden sind komplementäre Verfahren und ersetzen weder eine ärztliche Diagnose noch eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben und keine Garantien hinsichtlich des Erfolges oder der Wirksamkeit übernommen, da dieser von individuellen Faktoren abhängt.
Die angebotenen Sitzungen verstehen sich als Ergänzung zur Schulmedizin und Psychotherapie, nicht jedoch als Ersatz. Klient:innen sind selbst verantwortlich, notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlungen fortzuführen.
Sofern Sie sich in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, sind Sie verpflichtet, dies vor Beginn mitzuteilen und zu bestätigen, dass Ihre behandelnde Fachperson der Teilnahme zustimmt. Bei Anwendung regressiver Methoden kann nach vorheriger Einwilligung des/der Klient:in Rücksprache mit der zuständigen Fachperson erfolgen.
Jegliche Haftung für direkte oder indirekte Folgen aus der Teilnahme an Therapie- oder Coaching-Sitzungen wird ausdrücklich ausgeschlossen.